Wo finden die Trainings statt?

Das hängt ganz von Ihrem individuellen Trainingsplan ab. Möglich ist alles, dass heißt sowohl das Training in freier Natur, bei Ihnen zu Hause, im Fitnessstudio oder Sporteinrichtungen, als auch in meinen Räumlichkeiten im Gelenk- und Wirbelsäulen-Zentrum in der Kieler Straße 1 in Steglitz können mit eingebunden werden. Das gestalten wir ganz so wie es Ihnen am besten paßt und am angenehmsten ist.

Wie oft pro Woche sollte ich trainieren?

Auch das entscheiden Sie anhand Ihrer freien Zeit. Meine Empfehlung ist das wir auf jeden Fall einmal pro Woche miteinander trainieren. Sportlich aktiv sollten Sie aber mehrmals pro Woche sein. Sie bekommen Übungen und einen Trainingsplan von mir an die Hand, mit dem Sie auch allein zu Hause trainieren können, wenn Sie wollen. Selbstverständlich können wir auch alle Trainingseinheiten gemeinsam absolvieren.

Wie lange sind Sie mein PT?

So lange Sie wollen! Ich richte mich da ganz nach Ihnen. Das hängt auch davon ab welche Ziele Sie haben und was Sie erreichen wollen. Keine Sorge, wir finden gemeinsam die beste Trainingsfrequenz und Traingsdauer die Ihren Bedürfnissen am besten entsprechen.

Sind Sie Arzt?

Meinen Abschluß zum Arzt mache ich vorraussichtlich im November 2012. Aktuell befinde ich mich im sogenannten Praktischen Jahr (PJ) an der Charité. Danach beginne ich eine fachärztliche Ausbildung in den Bereichen Physikalische Medizin, Sportmedizin und Ernährungsmedizin.